📍 : 잠실한강공원
📅 : 토요일
⏰ : 10:00 AM ~ 12:00 PM
👨👨👧👦 : 3명 ~ 8명
🎁 : 요가수업, 넥풍기, 아이스아메리카노 등
Local Friends의 모든 프로그램은 다국적 교류를 기반으로 진행합니다!
영어, 한국어 등 언어를 잘 하지 못하셔도 적극적으로 소통하는 자세로 참여하셔서
다국적 친구들과 잊지 못할 추억을 남기세요 :)
*모든 프로그램의 결제 마감일은 프로그램 진행일 기준 1일 전 입니다.*
*모든 프로그램은 회원가입 후에 결제가 가능합니다*
*프로그램에 따라, 언어 레벨에 제한이 있을 수 있습니다*
📢본 프로그램은 전체 한국어로 진행합니다! 호스트님이 영어도 잘 하시니 궁금한 점은 언제든지 물어보실 수 있으세요 :)
😀 자기소개 해주세요!
Please introduce yourself !
저는 15살에 고향에서 델리로 이사했어요.
혼자 이삿짐을 나르다가 넘어졌어요. 그 후 허리가 아프기 시작했어요.
허리 통증으로 인해 항상 침대에 누워있었지요. 허리가 다치기 전에는 항상 운동과 공부에 열정이 있었어요.
하지만 허리가 다쳐서 움직이기 힘드니 우울하고 집에만 있게 되었지요. 그때 학교에서 체육 선생님이 요가를 추천해 주었어요.🧘
요가를 배우고나니 다시 움직일 수 있게 되었지요. 그때부터 몸과 마음의 평화가 인생의 행복을 가져다준다고 믿게 됐어요.
저는 한국에 있는 동안 저의 이러한 경험을 나누고 많은 사람들을 돕고 싶어요. 🤗
Host language level
Korean : ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
English : ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
<언어 레벨 가이드>
더보기
- ⭐ : 번역기 없으면 소통 불가능
- ⭐⭐ : 번역기 많이 사용
- ⭐ ⭐ ⭐ : 번역기 없이 의사소통 가능
- ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ : 자유로운 소통 가능
- ⭐ ⭐ ⭐ ⭐⭐ : 원어민 수준
😲 프로그램 소개
Introducing the program
- 인도인 요가선생님!
- 초보자도 쉽게 체형교정 요가!
- 몸만 오면 끝!
- 요가 매트부터 아이스 아메리카노까지 다 주니까!
- 교재로 계속하는 요가 체형 교정!
- 그늘 아래 선풍기 시원한 수업!
💡 프로그램 구성은?
What is the program composition?
🔴 Step.1 / 1분
일찍 오신분 체형 측정
🔴 Step.2 / 20분
커피 아이스브레이킹
🔴 Step.3 / 20분
몸풀기 기초 스트레칭
🔴 Step.4 / 40분
체형 교정 요가
🔴 Step.5 / 20분
싱잉볼과 함께하는 아로마 명상
🔴 Step.6 / 10분
일주일 챌린지 및 피드백 받는 법 설명
🔴 Step.7 / 10분
수료증 수료 및 기념사진 촬영
<신청 전 공지>
3인 이상 모여야 진행되는 클래스에요!
D - 2 : 수업 2일 전까지 어디가 아프신지 설문지가 발송되요.
D - 1 : 수업 하루 전까지 원데이 단톡방에 초대되요
Dday : 당일 수업 장소와 수업 사진들이 단톡방에 올라가요!
👉 이런 분들에게 추천해요!
Recommended for these people!
꿀벌은 얼마나 살까요?
보통 일벌들은 한달 정도 밖에 못 살아요.
하지만 여왕벌은 5년 이나 산다고 해요.
일벌도 오래 사는 방법이 있어요.
그 비법은 쉬는 것 이에요.
밖에서 일을 하기 힘든 겨울철에는
6배나 오래산다고 해요.
"우리는 어떨까요?"
바쁜 일상에 치여 나를 소중히 하지 못하며 살 지는 않았나요?
이제는 나를 돌보며 살 시간이에요.
꿀요가와 함께 나를 사랑하는 습관을 가져보 는 것은 어떨까요?
🏠 진행 장소 및 시간은?
Where and when is the program held?
📍 : 집합장소 - 잠원한강공원(한남대교)
📅 : 토요일
⏰ : 10:00 AM ~ 12:00 PM
👨👨👧👦 : 3명 ~ 8명
*최소인원 미달 시, 프로그램 진행 불가능*
📋 준비물
Required materials
- 편한 복장
🎁 포함사항
Included items
포함 사항
- 꿀차
- 썬크림
- 라벤더아로마오일
- 수료증
- 삼각대
- 아로마안대
- 아이스아메리카노
- 체형교정요가교재
- 전체수업영상
- 일주일요가챌린지캘린더
- 넥선풍기
- 약과
- 폴라로이드사진
불포함 사항
- 참여자 본인 대중 교통 비용
- 주차비
<잠원4주차장(한남대교 전망카페/강남구 압구정동 386) 이용시간(운영시간) : 오전 6시 ~ 오후 12시>
● 주차요금 기본요금
최초30분 : 1,000원 초과 10분당 : 200원
1일주차 최고한도 : 10,000원
수업시간 90분시 2,800원>
✅ 체크리스트
Check list
Q : 비오면 어떻게해요?
A : 전날 기상청 상황을 알려드려요.
비가 온다면 다른 날짜로 수업 예약
우선권 혹은 전액 환불 가능해요
Q : 요새 너무 덥지 않나요?
A : 그래서 그늘진 곳으로 진행해요.
또 목에 거는 선풍기와 아이스 아메리카노로 시원하게 요가를 즐기실 수 있어요.
Q : 남자 혼자가도 되나요?
A : 수업의 절반은 혼자 오세요.
거기에 남자분들도 자주 오시니 걱정 안하셔도 돼요!
Q : 저는 몸이 뻣뻣한데 괜찮을까요?
A : 저도 처음에는 몸치였어요.
피크닉 요가는 초보분들을 위한 수업 이에요.
[신청 시 유의사항]
1. 최소 인원 미달로 인해 진행이 취소될 경우, 신청 마감 일시에 진행 취소 안내를 드리며 참가비는 전액 환불해 드립니다.
2. 본 이용권은 양도가 불가합니다.
3. 프로그램 진행 사진 또는 영상은 인스타,유튜브,웹사이트에 올라갈 수 있음을 미리 알려드립니다.
4. 뒷풀이(2차)가 포함되어 있지 않습니다. 프로그램 종료 후 자율적으로 진행이 가능합니다.
5. 분위기를 저해하거나 문제를 발생시키는 인원은 프로그램 관리자가 강제 퇴출시킬 수 있음을 미리 안내 드립니다.
[환불 규정]
1. 결제 후 1시간 이내에는 무료 취소가 가능합니다. (단, 신청마감 이후 취소 시, 프로그램 진행 당일 결제 후 취소 시 취소 및 환불 불가)
2. 결제 후 1시간이 초과한 경우, 아래의 환불규정에 따라 취소수수료가 부과됩니다.
- 신청마감 3일 이전 취소시 : 전액 환불
- 신청마감 2일 ~ 신청마감 이전 취소시 : 상품 금액의 100% 취소 수수료 배상 후 환불
- 신청마감 이후 취소시, 또는 당일 불참 : 환불 불가
※ 취소 수수료는 신청 마감일을 기준으로 산정됩니다.
※ 신청 마감일은 무엇인가요?
장소 대관, 강습, 재료 구비 등 프로그램 진행을 준비하기 위해, 프로그램 진행일보다 일찍 신청을 마감합니다. 환불은 진행일이 아닌 신청 마감일 기준으로 이루어집니다. 프로그램마다 신청 마감일이 다르니, 꼭 날짜와 시간을 확인 후 결제해주세요! :)
※신청 마감일 기준 환불 규정 예시
- 프로그램 진행일 : 10월 27일
- 신청 마감일 : 10월 26일
10월 25일에 취소 할 경우, 신청마감일 1일 전에 해당하며 100%의 수수료가 발생합니다
[환불 신청 방법]
1. 해당 프로그램 결제한 계정으로 로그인
2. 마이페이지 - 신청내역 or 결제내역
3. 취소를 원하는 프로그램 상세 정보 버튼 - 취소
※ 결제 수단에 따라 예금주, 은행명, 계좌번호 입력
[마케팅 활용 동의]
결제와 동시에 본 프로그램과 관련된 사진 및 영상이 로컬프렌즈의 마케팅 활동(소셜미디어, 웹사이트 등)에 활용되는 것에 동의하신 것으로 간주됩니다.
마케팅 자료로 활용되는 것이 불편하신 경우, 문의 부탁드립니다.
Local Friends의 모든 프로그램은 다국적 교류를 기반으로 진행합니다!
영어, 한국어 등 언어를 잘 하지 못하셔도 적극적으로 소통하는 자세로 참여하셔서
다국적 친구들과 잊지 못할 추억을 남기세요 :)
*모든 프로그램의 결제 마감일은 프로그램 진행일 기준 1일 전 입니다.*
*모든 프로그램은 회원가입 후에 결제가 가능합니다*
*프로그램에 따라, 언어 레벨에 제한이 있을 수 있습니다*
📢본 프로그램은 전체 한국어로 진행합니다! 호스트님이 영어도 잘 하시니 궁금한 점은 언제든지 물어보실 수 있으세요 :)
😀 자기소개 해주세요!
Please introduce yourself !
저는 15살에 고향에서 델리로 이사했어요.
혼자 이삿짐을 나르다가 넘어졌어요. 그 후 허리가 아프기 시작했어요.
허리 통증으로 인해 항상 침대에 누워있었지요. 허리가 다치기 전에는 항상 운동과 공부에 열정이 있었어요.
하지만 허리가 다쳐서 움직이기 힘드니 우울하고 집에만 있게 되었지요. 그때 학교에서 체육 선생님이 요가를 추천해 주었어요.🧘
요가를 배우고나니 다시 움직일 수 있게 되었지요. 그때부터 몸과 마음의 평화가 인생의 행복을 가져다준다고 믿게 됐어요.
저는 한국에 있는 동안 저의 이러한 경험을 나누고 많은 사람들을 돕고 싶어요. 🤗
Host language level
Korean : ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
English : ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
<언어 레벨 가이드>
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- ⭐ : 번역기 없으면 소통 불가능
- ⭐⭐ : 번역기 많이 사용
- ⭐ ⭐ ⭐ : 번역기 없이 의사소통 가능
- ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ : 자유로운 소통 가능
- ⭐ ⭐ ⭐ ⭐⭐ : 원어민 수준
😲 프로그램 소개
Introducing the program
- 인도인 요가선생님!
- 초보자도 쉽게 체형교정 요가!
- 몸만 오면 끝!
- 요가 매트부터 아이스 아메리카노까지 다 주니까!
- 교재로 계속하는 요가 체형 교정!
- 그늘 아래 선풍기 시원한 수업!
💡 프로그램 구성은?
What is the program composition?
🔴 Step.1 / 1분
일찍 오신분 체형 측정
🔴 Step.2 / 20분
커피 아이스브레이킹
🔴 Step.3 / 20분
몸풀기 기초 스트레칭
🔴 Step.4 / 40분
체형 교정 요가
🔴 Step.5 / 20분
싱잉볼과 함께하는 아로마 명상
🔴 Step.6 / 10분
일주일 챌린지 및 피드백 받는 법 설명
🔴 Step.7 / 10분
수료증 수료 및 기념사진 촬영
<신청 전 공지>
3인 이상 모여야 진행되는 클래스에요!
D - 2 : 수업 2일 전까지 어디가 아프신지 설문지가 발송되요.
D - 1 : 수업 하루 전까지 원데이 단톡방에 초대되요
Dday : 당일 수업 장소와 수업 사진들이 단톡방에 올라가요!
👉 이런 분들에게 추천해요!
Recommended for these people!
꿀벌은 얼마나 살까요?
보통 일벌들은 한달 정도 밖에 못 살아요.
하지만 여왕벌은 5년 이나 산다고 해요.
일벌도 오래 사는 방법이 있어요.
그 비법은 쉬는 것 이에요.
밖에서 일을 하기 힘든 겨울철에는
6배나 오래산다고 해요.
"우리는 어떨까요?"
바쁜 일상에 치여 나를 소중히 하지 못하며 살 지는 않았나요?
이제는 나를 돌보며 살 시간이에요.
꿀요가와 함께 나를 사랑하는 습관을 가져보 는 것은 어떨까요?
🏠 진행 장소 및 시간은?
Where and when is the program held?
📍 : 집합장소 - 잠원한강공원(한남대교)
📅 : 토요일
⏰ : 10:00 AM ~ 12:00 PM
👨👨👧👦 : 3명 ~ 8명
*최소인원 미달 시, 프로그램 진행 불가능*
📋 준비물
Required materials
- 편한 복장
🎁 포함사항
Included items
포함 사항
- 꿀차
- 썬크림
- 라벤더아로마오일
- 수료증
- 삼각대
- 아로마안대
- 아이스아메리카노
- 체형교정요가교재
- 전체수업영상
- 일주일요가챌린지캘린더
- 넥선풍기
- 약과
- 폴라로이드사진
불포함 사항
- 참여자 본인 대중 교통 비용
- 주차비
<잠원4주차장(한남대교 전망카페/강남구 압구정동 386) 이용시간(운영시간) : 오전 6시 ~ 오후 12시>
● 주차요금 기본요금
최초30분 : 1,000원 초과 10분당 : 200원
1일주차 최고한도 : 10,000원
수업시간 90분시 2,800원>
✅ 체크리스트
Check list
Q : 비오면 어떻게해요?
A : 전날 기상청 상황을 알려드려요.
비가 온다면 다른 날짜로 수업 예약
우선권 혹은 전액 환불 가능해요
Q : 요새 너무 덥지 않나요?
A : 그래서 그늘진 곳으로 진행해요.
또 목에 거는 선풍기와 아이스 아메리카노로 시원하게 요가를 즐기실 수 있어요.
Q : 남자 혼자가도 되나요?
A : 수업의 절반은 혼자 오세요.
거기에 남자분들도 자주 오시니 걱정 안하셔도 돼요!
Q : 저는 몸이 뻣뻣한데 괜찮을까요?
A : 저도 처음에는 몸치였어요.
피크닉 요가는 초보분들을 위한 수업 이에요.
[신청 시 유의사항]
1. 최소 인원 미달로 인해 진행이 취소될 경우, 신청 마감 일시에 진행 취소 안내를 드리며 참가비는 전액 환불해 드립니다.
2. 본 이용권은 양도가 불가합니다.
3. 프로그램 진행 사진 또는 영상은 인스타,유튜브,웹사이트에 올라갈 수 있음을 미리 알려드립니다.
4. 뒷풀이(2차)가 포함되어 있지 않습니다. 프로그램 종료 후 자율적으로 진행이 가능합니다.
5. 분위기를 저해하거나 문제를 발생시키는 인원은 프로그램 관리자가 강제 퇴출시킬 수 있음을 미리 안내 드립니다.
[환불 규정]
1. 결제 후 1시간 이내에는 무료 취소가 가능합니다. (단, 신청마감 이후 취소 시, 프로그램 진행 당일 결제 후 취소 시 취소 및 환불 불가)
2. 결제 후 1시간이 초과한 경우, 아래의 환불규정에 따라 취소수수료가 부과됩니다.
- 신청마감 3일 이전 취소시 : 전액 환불
- 신청마감 2일 ~ 신청마감 이전 취소시 : 상품 금액의 100% 취소 수수료 배상 후 환불
- 신청마감 이후 취소시, 또는 당일 불참 : 환불 불가
※ 취소 수수료는 신청 마감일을 기준으로 산정됩니다.
※ 신청 마감일은 무엇인가요?
장소 대관, 강습, 재료 구비 등 프로그램 진행을 준비하기 위해, 프로그램 진행일보다 일찍 신청을 마감합니다. 환불은 진행일이 아닌 신청 마감일 기준으로 이루어집니다. 프로그램마다 신청 마감일이 다르니, 꼭 날짜와 시간을 확인 후 결제해주세요! :)
※신청 마감일 기준 환불 규정 예시
- 프로그램 진행일 : 10월 27일
- 신청 마감일 : 10월 26일
10월 25일에 취소 할 경우, 신청마감일 1일 전에 해당하며 100%의 수수료가 발생합니다
[환불 신청 방법]
1. 해당 프로그램 결제한 계정으로 로그인
2. 마이페이지 - 신청내역 or 결제내역
3. 취소를 원하는 프로그램 상세 정보 버튼 - 취소
※ 결제 수단에 따라 예금주, 은행명, 계좌번호 입력
[마케팅 활용 동의]
결제와 동시에 본 프로그램과 관련된 사진 및 영상이 로컬프렌즈의 마케팅 활동(소셜미디어, 웹사이트 등)에 활용되는 것에 동의하신 것으로 간주됩니다.
마케팅 자료로 활용되는 것이 불편하신 경우, 문의 부탁드립니다.
